Je cours pour ma forme

Vous êtes peu ou non sportif(ve) et vous souhaitez améliorer votre forme? Vous voulez maigrir grâce à la course à pied? Le programme « JCPMF » va vous aider à y arriver!
Vous avez déjà un bon ou très bon niveau mais simplement vous êtes plus motivé(e) en groupe. Outre la convivialité, l’objectif principal du programme « JCPMF » est la santé.
Le programme se décline en cycles de 12 semaines d’entraînement. Un animateur formé vous entraîne par petits groupes et vous donne également les clés pour vous entraîner individuellement.

Pour vous inscrire et pouvoir bénéficier de la première séance d’essai gratuite, veuillez remplir ce formulaire.


PUBLIC CIBLE:
A partir de 13 ans


HORAIRES:

Le lundi:
› 18h30: Entraînement 0-5 kms.
› 19h30: Entraînement 5-10 kms.

Le jeudi:
› 19h00: Entraînement 10+ kms.


MATÉRIEL:

Lampe frontale


TARIF:

40 € -> 12 séances

Veuillez montrer votre ticket au coach comme preuve d’inscription.

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